Как сохранить рассудок, работая на трудоголика: 10 советов по восстановлению баланса между личным и рабочим временем
Январь10
Работаем? работаем… работаем!)
Инфографику предоставила Wrike — Управление Проектами Онлайн Бесплатно
Тэги: управление проектами онлайн бесплатно, wrike, система управления проектами
По поводу 5 пункта. А если твой рабочий день до 6-7?)) Никто не поверит, что после трудного рабочего дня, останутся силы поехать в спорт-зал в 8-9 часа вечера. Хотя возможно и есть такие))
Боюсь работая на трудоголика, времени на некоторые советы совсем не будет. Был просто в подобной ситуации, и хотел изменить свою работу. Но не как, не мог найти время для поиска. Все время был занят, плюс еще семья требует внимания, а работа без выходных настолько выматывает, что голова совсем уже ничего не соображала.
Очень актуально сейчас. Когда работаешь по 25 часов в сутки) Иногда голова просто отключается что охота лежать и не шевелиться даже) Лучше находить баланс, чем потом вот так)
Про «Не пытайтесь соответствовать чужим ожиданиям» в точку, ибо из этой ошибки вытекает ряд других.
Спасибо за советы. Думаю, мне пригодятся! Да, и ещё: классный дизайн у Вашего сайта)
Вообще работодатель и работник всегда стоят по разные стороны баррикад. Работодатель хочет получить максимум за минимальные вложения, работник хочет получить максимум за минимальные усилия)))
Говорю как человек побывавший и там и там.
Если следовать вашей модели особенно рьяно, можно и работы лишиться.
Надо заниматься той работой, которую любишь. Но находясь дома, я например отодвигаю работу на задний план, так же как и приезжая на работу необходимо отвлекаться от семейных проблем.
Очень полезные рекомендации, поддерживаю такую позицию.
Замечательная инфорграфика
Пока читал, возникло пару мыслей. Во-первых про фиксирование всех успехов на бумаге, как же часто я вижу этот совет, несчетное количество раз я пытался начать фиксировать, правда. Ни разу не получилось, видимо это не мое. Есть такие, у кого получилось и это реально помогло?
По поводу того, что замечают тех, кто приходит пораньше, а не тех, кто уходит попозже. Это, черт побери, великая несправедливость, хоть она и вполне логически обосновывается, но все равно обидно.
Картинки красочные запоминающиеся, я как и большинство людей(по ему скромному мнению) обожаю смотреть такие инфографики и мечтаю начать следовать советам, но скорее всего никогда не начну
Конечно я очень удивлён Вашей подачей очень удобный сайт оформить контент в виде изображений это круто! намного лучше воспринимается инфа
С одной стороны круто, а с другой стороны ничего не скопировать, ничего не выделить мышкой, никуда не нажать. Возникает ощущение мёртвого текста, усложняющего восприятие. Ведь если ты встретил интересную мысль, ты даже не можешь её выделить и послать другу, тебе придётся это всё перенабирать или скриншотить.
Сейчас сижу в декрете, но еще год назад была ярым трудоголиком, личного времени почти не было. И ушла я в декрет с подорваной психикой и дергающимся глазом. Чтобы эта статья попалась мне на глаза раньше, то многих проблем можно было бы избежать.Особенно второй пункт мне бы пригодился, а то звонили мне по каждой мелочи 10 раз в выходной день и даже в отпуск( На будущее вынесла несколько пунктов для работы
Проникнуться идеей все же лучше. Делать от души. Создавать для, а не творить потому что!
Интересная форма подачи информации. Но сайт очень загружен, по моему и прогружается достаточно долго. Попробуйте еще инфографику. Сейчас модно снимать видеоролики с инфографикой — смотрится просто восхитительно!
Отличные советы, прислушайтесь к ним. Я раньше тоже пропускал обеды, брал домой работу, не ходил в отпуска. Пока не понял, что жизнь пролетает, а в жизни я ничего так и не повидал. Так что решите для себя, что для вас важнее работа или личная жизнь.
Иногда я так заработаюсь, что не замечаю, как пролетает неделя, а там и месяц. Хорошая статья, но, к сожалению, не всегда, получается выполнять эти пункты.
ИМХО постоянно читаю подобного рода советы и полезные статьи, и от самых выдающихся людей нашего мира, включая Стива Джобса, Сорса, и иных гуру в своих видах деятельности (не включая миллионов тыща коучеров, которые, честно говоря, вряд-ли сами чего то добились (в процентах 95% от общей массы)), и все сводится к одному — планирование времени. Но это все очень субъективно, т.к. допустим я сам юрист, и веду еще интернет проекты (которые не пересикаются никак между собой), и допустим моя работа не дает возможности делать хоть какое то планирование (имеется ввиду четкое временное, т.е. с до 12 часов одно дело, до 15 часов, второе дело и т.д. и т.п.), так как юристы решают проблемы, а у людей проблемы постоянно, и причем решение которых не требует отлагательств — и это просто рвет все возможные планы, приходится переключаться с одного на другое…и что то оставлять без внимание просто нельзя… При чем думаю не у меня одного такая профессия, так что это все хорошо в теории и желательно хоть как то придерживаться приоритетных задач, однако жизнь всегда вносит свои коррективы) Удачи, друзья, в планировании — вещь все равно стоящая — как минимум не упустите самое главное, т.к. это записано (и совет — пишите все в блокнот, который будет всегда с Вами (лучше ежедневник))
Думаю ключевой критерий трудоголизма это не время потраченное на работу в какой-то день или её планирование, а то, насколько хватает времени на все остальное, на личную жизнь, на семью, на другую деятельность.
Если только работа, то это зависимость, настоящий трудоголизм, попытка сбежать от жизни.
Мо моим наблюдениям всё это работает до определенного объема загруженности. Например, как у нас заболело сразу 2 из 2-х курьеров и началось…
Стараться надо в том случае,только если тебе это воздастся! А если ты будешь просто пахать за копейки ,то скорее всего просто угробишь свое здоровье. Но когда ты хочешь чего то добиться сам,то надо пахать. Вообщем замкнутый круг))
Не согласен более чем полностью. Стараться надо всегда, для себя. Во-первых: качество работы для вас входит в естественную привычку; Во-вторых: это работает на вашу квалификацию; в-третьих: работает на ваше имя и репутацию; в-четвертых: в итоге это приведет к тому, что вы будете выбирать заказчиков/работодателей, а не они вас.
Замкнутый круг создаете сами — работая спустя рукава «потому что платят мало».
Проверено на личном опыте — работает. Да, но надо пахать. Халявы, в большинстве случаев, не бывает
Я думал, будут советы, которые более индивидуальные, что ли, а не связанные с начальником ))
Хотя полезности всё равно есть.
Лично я считаю, что стоит заняться тайм-менеджментом в таких случаях. Не потому, что те, кто им пользуется, «успевает в 10 раз больше», а потому, что работает и отдыхает (!) эффективнее. Самая большая ошибка — на работе думать о домашних делах, а дома о рабочих. Всему же есть своё время и место!
Сейчас большая часть работы получается на трудоголика, отдаешь всю жизнь, а в замен даже достойная оплата труда — большая редкость. Актуальная статья, Спасибо!
Советы, конечно, хорошие, но не учтено что начальник-трудоголик может быть еще и идиотом, который думает что знает как кому нужно работать.
Нет, есть, конечно, грамотные руководители, но еще есть и правило: хороший руководитель берет на работу людей, которые умней него, в соответствующей сфере. А когда дурак набрал дураков, результат немного предсказуем )
Эта инфографика тяжело воспринимается. А по сути статьи — мне понравился совет записывать свои достижения. К сожалению, начальники часто имеют слабое представление о том, чем ты занимаешься конкретно. Если нужно доказать свою пользу — тут записи и пригодятся.
Лично я чтобы работать в комфорте, слушаю музыку. Это очень расслабляет.
Важный момент постоянно обращаться за советом, помощью, согласованием различных рабочих моментов к начальнику
Чтобы эффективно работать на трудоголика, надо самому обладать схожей моделью мышления, подходу к реализации поставленных планов и задач. В ином случае нервное истощение обеспечено! Это всё не ново, проистекает из разряда психологии, иерархии, принятой в социуме и так далее.
Вообще, если вы трудоголик, то стоит задуматься над тем, чтобы самому что-то своё реализовать, а не работать на такого же трудоголика.
Если работа приносит удовольствие и деньги можно и 15 часов в день работать !!!!!!!!